面藕可做成香辣面藕、黄瓜拌面藕、花生酱爆汁面藕等。以花生酱爆汁面藕为例，共分为2步，需准备的食材有面藕、黄瓜、花生酱、蒜蓉辣酱、盐、生抽、醋。以下是制作花生酱爆汁面藕的详细步骤：操作/步骤1处理食材面藕用温水浸泡半小时左右，挤出水分，黄瓜洗净擦丝。2拌匀面藕放进碗里，加入黄瓜丝、花生酱、蒜蓉辣酱、盐

本篇文章给大家谈谈花生酱的功效与作用，以及芝麻酱的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。吃花生酱有什么好处？首先花生酱当中有特别多的维生素E，可以帮助我们延缓衰老，而且也可以起到一个美容养颜的功效，同时还可以润肺化痰。也可以更好的预防高血压高血脂的情况。花生酱的用处一、花生

关于花生酱的功效与作用营养成分，花生酱的功效与作用这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、营养价值：花生酱含有大量蛋白质、脂肪，及钙、磷、硒、锌等多种矿物质元素，各种营养成分比较全面且相对均衡。2、富含不饱和脂肪酸、植物固醇、白黎芦醇、维生素E和维生素C、叶酸

厦门沙茶面属于闽菜小吃，是厦门从小吃到大的最普通最常见的小吃，无论是闹市或深巷，卖沙茶面的小店几乎无处不在。觅食录小编给大家分享厦门沙茶面的做法，希望大家喜欢。制作厦门沙茶面的食材制作厦门沙茶面的步骤1.沙茶酱、花生酱、冰糖、盐巴加2.5升的水煮成沙茶汤。(水分两次加，先加三分一，把锅子里的酱都搅拌