文章插图可以。但需要注意在吃香蕉的时候搭配一些主食，可以先少量的摄入一些主食之后再吃香蕉，这样可以有效吸收香蕉中的纤维素和钾离子，可以防止纤维素对胃肠道的刺激，防止出现胃痛、胃胀的现象，其中的钾离子摄入人体之后，可以迅速的增强心脏的射血能力，加速全身的血液循环，从而起到一定的提神醒脑的作用。【香蕉可

500g香蕉有4-5根左右，常见的一根香蕉的重量为100-120克，所以500克的香蕉有4-5根。香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，原产亚洲东南部，现台湾、海南、广东、广西等均有栽培，西藏也有栽培。香蕉文章插图中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传出去。香蕉分布在东、西、南半球南

香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一，那你知道香蕉是酸性还是碱性的吗？文章插图其实香蕉是属于碱性水果，但碱性销弱一些。香蕉怕低温，喜湿热气候，根群细嫩，适合种植在土层深厚、土质疏松、排水良好的土壤中。香蕉中富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养元素，这些营养都是人体健康所需。但是

我们经常会买到绿色外皮的香蕉，这些很多情况下都是半生半熟的，这些没熟的香蕉能不能吃呢？如果不能吃那香蕉怎么催熟呢？香蕉催熟方法一：苹果催熟法用纸箱或胶袋，香蕉加2-3个成熟苹果（或1个成熟木瓜），用塑料袋密封，常温下2／3天可催熟（勿放置在空调房），蕉皮略泛黄，肉质清甜可口。静置，第二晚过去了，香蕉

文章插图1、好处：香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出体内，使血压降低。另外，若将香蕉切成小块儿，与富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，便成了降血压的果汁。香蕉中含有一种蛋白质，在免疫系统上，可进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌免疫力。一根香蕉大约等于半碗米饭的热量，可以用来做减肥食物。【晚上吃香蕉有

文章插图1、材料：全麦粉120克、香蕉2根、白糖15克、橄榄油40克、鸡蛋1个、葡萄干15克、核桃碎15克、小苏打3/4小勺、盐1/4小勺。2、首先将1根香蕉去皮捣泥。3、另一根香蕉切段，与糖，橄榄油，鸡蛋，盐，一起放入碗中，用打蛋器中速打一分钟，成泥状。4、加入香蕉泥。拌匀。5、全麦粉和小苏打混合

文章插图【香蕉真的没有籽吗】在所有的水果中，小编最喜欢吃的就是香蕉，因为香蕉的口感细腻滑软，营养又好。其实，香蕉是世界上古老而著名的水果，它与柑橘、荔枝、菠萝合称为“岭南四大名果”。在我们吃香蕉的时候，会发现，一根香蕉剥完皮后，可以全部吃完，没有籽需要吐出来。那么香蕉真的没有籽吗？其实，在远古的时候

香蕉是大家日常都会经常吃的水果，其味道香甜可口，又营养丰富，是款老少皆宜的佳果。但是我们买香蕉一般都不会买多了，因为香蕉实在是不好储存，放两天就熟透了，果肉熟的发软腐烂就不能吃了，那么香蕉可以放冰箱保鲜吗？文章插图香蕉不可以放冰箱保鲜。香蕉这种水果的保存特性不同于别的水果，放在冰箱会让其冻坏，一天就

【香蕉为什么是弯的】香蕉变弯主要是受到生长环境和植物细胞的特征影响，为了吸收阳光的香蕉会使果实朝上生长，这样香蕉就会在压力的作用下变弯，并且香蕉弯曲越明显其内部越成熟。香蕉含有大量营养物质和维生素，食用香蕉还可以增强人体免疫力。香蕉是弯的原因文章插图其实香蕉在生长的初期是直的，但是随着香蕉慢慢生长至

2、大米催熟，青香蕉还能用大米来催熟，在需要的时候可以把它放到米缸中用大米把它埋起来，大米在保存过程中会产生一定数量的乙烯，而青香蕉吸收这种物质以后就会尽快变熟，它的果皮也会变为黄色，大约两三天以后就能把它取出，去皮以后可以直接吃。3、香蕉皮催熟，青香蕉用那些黄色的香蕉皮催熟效果也特别好，在需要时可

【苹果香蕉是什么香蕉】文章插图一种香蕉小巧玲珑，短而精瘦，果实饱满，圆润可爱，表面有一层粉保护自己。自然成熟的苹果香蕉表面可能会有一点黑色的斑点，表皮亮黄色，果肉乳白色，口感软糯，比普通香蕉丝滑柔软，没有普通香蕉的涩感。苹果香蕉是两三年前上市的新品种。它一上市就以其外观受到了大多数市民的喜爱，很多市

香蕉丰富的营养成分1香蕉基本上含有所有的维生素和矿物质，所以使用后可以很容易地摄取各种各样的营养素，香蕉的膳食纤维的含量也很丰富，具有很不错的通便效果，含有的果胶，也能充分润滑肠道，加速粪便通过肠道的速率，能减少废物滞留在肠道。【香蕉有什么营养成分】科学家从香蕉中提取一种特殊蛋白质，研制的新型药物有